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  • 가자!!55!
  • 다신2016.06.03 20:45123 조회0 좋아요
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Q.나름 열심히였는데...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
고지혈약을 먹게 되네요..
다욧한다고 마니 먹지도 안았고 나름 노력했는데..
머가 문젠지...

혈압은 조절했다만..
고지혈에 조은 식단이나 방법있음
추천좀 해주셔요ㅠ.ㅠ~~~

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폭식 ㅠㅠㅠㅠ
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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 가자!!55!
  • 06.03 21:30
  • 제가 빵을 조아해서..
    전면적인 ..
    식이,운동 조절이 필요한거 같아요..
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초보
  • 미니미몽
  • 06.03 20:59
  • 중성지방수치는 대개 탄수화물 많이먹은게 원인일 가능성이 크고요. LDL수치는 몸의 오메가 3와 6의 균형이 맞지 않아서 그래요. 단백질섭취를 생선으로 하시거나 건기식으로 오메가3 드셔보심이 어떨지싶네요ㅎㅎ
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