다이어트

유리~♥
입문2015.05.17 22:59139 조회0 좋아요

Q.초등학생은 살을 어떻게 빼야 할까요?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

안 빼도 된다고 말씀하시지 마시고 구체적으로 말씀해주세요~~~

유리~♥
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· 안녕하세요~~~

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턱살은어찌빼나요

1 177 쏘오다

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줄넘기를 했더니 아파요

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은과나무
05.17 23:57
끼니를 골고루 먹고 간식 드시지 마시고 열심히 뛰어 노는게 최고입니다.
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sunnymom
05.17 23:44
일단 균형있는 식사가 우선이어야되요. 성장기이기 때문에 안먹고 빼는건 옳지않고..식단의 영양소를 단백질 위주로 먹되 정량을 정해두고 균형잡힌식사해주는것이 좋을듯 합니다. ^^
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