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  • 별쓰로리
  • 다신2015.05.18 11:55374 조회0 좋아요
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점심)밥탄수화물끊기1일째

오늘부터 1주일간 갠적으로 도전아닌도전~^^..ㅎ
짧게가보렵니댜~
점심주식으로 고구마,과일,채소,닭가슴살
고루챙겨먹겟어요^^!!
큰이유는없어요☞☜그냥해보고싶어서ㅋㅋ
원푸드다욧은몬할것같아서;;ㄷㄷ
맛점하셔요~~😄

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 별쓰로리
  • 05.18 13:08
  • 휴가 하긴..이리먹음따로반찬도필요없고^^ㅎ
    염분섭취도줄으니~~!!그렇군요*_*
    오홍~주말거하게먹음 또해주면좋겠다요ㅋ
    전감기땜시..더빠질랑가☞☜?ㅎ은근기대되네요ㅋㅋ희망이없진않네요ㅠ감사해요~ㅎ같이식단조절잘해봅시댜*^^*♥
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다신
  • 휴가
  • 05.18 12:46
  • 별쓰로리 하루평균 700정도 운동하고 있어요 ㅎㅎ 밥을 안먹으니깐 먹은 칼로리는 비슷해도 반찬구성이라던가 음식의 내용이 달라져서 빠지더라고요 ㅋㅋㅋ 저는 어제... 폭식으로 다시 식단조절 들어가요 ㅋㅋㅋ
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다신
  • 별쓰로리
  • 05.18 12:11
  • 휴가 밥만안드셔도요?ㅋㅋ오..운동량은어찌되신가용?
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다신
  • 휴가
  • 05.18 12:00
  • ㅎㅎ 저는 일주일은 아니고 5일했는데 정말 쭉쭉 빠져요 ㅋㅋㅋㅋ 기본이 1600칼이였는데도 하루에 0.2~0.4는 꼭 빠졌다는!!! 성공하셔요😀
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