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  • Angelica816
  • 초보2016.06.04 17:5731 조회0 좋아요
06월 04일 (음식 868kcal, 운동 35kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

868/ 2312

35/ 385

성공
(1095)

아침식사 : 402kcal (46.31%)
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1/2개, 105g) 157kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
비엔나소세지 (5개, 40g) 120kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal

점심식사 : 253kcal (29.15%)
바나나 (2개, 200g) 186kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1/2팩, 100ml) 67kcal

저녁식사 : 163kcal (18.78%)
[CU] 제육볶음삼각김밥 (1회분, 100g) 163kcal

간식 : 50kcal (5.76%)
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11g) 50kcal

운동 : 35kcal
스쿼트(세트) (80회) 35kcal

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