- 몽또잉
- 정석2016.06.04 22:3818 조회0 좋아요
06월 04일 (음식 1227kcal, 운동 478kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1227/ 1775
478/ 295
성공
(731)
아침식사 : 343kcal (27.95%)
| [이훈] 탄두리닭가슴살 현미볶음밥&스팸오믈렛 (1팩, 220g) | 343kcal |
점심식사 : 700kcal (57.05%)
| 새우볶음밥 (1인분, 400g) | 700kcal |
저녁식사 : 184kcal (15.00%)
| 수육 (1인분, 200g) | 184kcal |
운동 : 478kcal
| 런닝머신 걷기 (10분) | 28kcal |
| 싸이클 실내자전거 (50분) | 450kcal |
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