- 선경화팅
- 입문2016.06.05 00:3113 조회0 좋아요
06월 04일 (음식 925kcal, 운동 156kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
925/ 1385
156/ 230
성공
(386)
아침식사 : 118kcal (12.76%)
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 150ml) | 84kcal |
점심식사 : 619kcal (66.92%)
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 잔멸치볶음 (2소접시, 40g) | 136kcal |
| [농심] 닭다리 핫숯불바베큐 (1회분, 30g) | 155kcal |
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 106g) | 20kcal |
저녁식사 : 87kcal (9.41%)
| 보리미숫가루 (3큰술, 24g) | 87kcal |
간식 : 101kcal (10.92%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [엔젤리너스] 더치아메리카노 (1스몰) | 8kcal |
운동 : 156kcal
걷기
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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