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  • Rgrjj
  • 초보2016.06.11 09:4729 조회0 좋아요
06월 05일 (음식 1283kcal, 운동 935kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 353kcal (27.51%)
연어초밥 (1/4인분, 62g) 111kcal
광어초밥 (2개, 80g) 112kcal
[연세] 고소한아몬드&잣두유 (1팩, 195ml) 130kcal

점심식사 : 479kcal (37.33%)
소불고기볶음밥 (1인분, 400g) 479kcal

저녁식사 : 241kcal (18.78%)
쇠고기등심 (1회, 70g) 152kcal
잡곡밥 (1공기, 60g) 89kcal

간식 : 210kcal (16.37%)
[파리바게뜨] 녹차빙수 (1회분, 200ml) 210kcal

운동 : 935kcal
보통 걷기 (360분) 935kcal

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