- 뽀랴
- 다신2016.06.07 00:3931 조회0 좋아요
- 1
- 1
- 2
- 2
- 2
06월 06일 (음식 998kcal, 운동 480kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
998/ 1005
480/ 167
성공
(321)
아침식사 : 50kcal (5.01%)
| 사과즙 (1인분) | 50kcal |
점심식사 : 80kcal (8.02%)
| 아몬드브리즈 바나나 (1팩, 190ml) | 80kcal |
저녁식사 : 646kcal (64.73%)
| 율무밥 (3/4공기, 67g) | 236kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 160g) | 174kcal |
| 풋고추 (1회분, 10g) | 1kcal |
| 쌈장 (1회분, 10g) | 18kcal |
| 쌀너겟 (2회분, 75g) | 200kcal |
| 갓김치 (1소접시, 30g) | 17kcal |
간식 : 222kcal (22.24%)
| 그린톡스 클렌즈 (1회분, 11g) | 35kcal |
| 파프리카 (1회분, 60g) | 12kcal |
| [스타벅스] 초콜릿 피칸 타르트 (1개, 40g) | 175kcal |
운동 : 480kcal
| 집안일 (120분) | 480kcal |
0
77
