- 지영92
- 정석2016.06.06 23:0132 조회0 좋아요
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06월 06일 (음식 1153kcal, 운동 369kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1153/ 1023
369/ 170
성공
(69)
아침식사 : 93kcal (8.07%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 622kcal (53.95%)
| [농심] 드레싱누들 오리엔탈 소스맛 (1회, 118g) | 385kcal |
| 삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
저녁식사 : 321kcal (27.84%)
| 치킨무 (1/4회분, 25g) | 21kcal |
| 치킨 (3조각, 255g) | 300kcal |
간식 : 117kcal (10.15%)
| [매일] 바리스타 모카프레소 (1/2병, 125ml) | 75kcal |
| 밀크커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
운동 : 369kcal
| 다신)이쁜복근 (3분) | 16kcal |
| 다신)팔 (1분) | 6kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| 집안일 (60분) | 240kcal |
| 다신)전신 (7분) | 67kcal |
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