view-top
  • vlyoo
  • 초보2016.06.06 15:11157 조회0 좋아요
Q.꽤 운동도하는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
밥도잘안먹고 근데오히려 살이쪙요

프사/닉네임 영역
  • vlyoo
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

하하하하하비
1 174 겸댕22
상체비만인데 어떤운동이 좋을까요?
0 120 다이오뜨할끄얌

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 다욧박진감
  • 06.06 17:50
  • 한달은 원래 찌거나 조금빠져여^^ 두 달만 더 힘내보세여 변화가 있을꺼에여~화이팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 절대절식
  • 06.06 17:10
  • 운동을 한다는것은 지금의 체중을 유지하는거라고 들었습니다 오히려 체중을 줄이려면운동을 하지말고 체중먼저 줄이고 그다음에 운동 무산소운동을 해야한다고 해요..운동은 무조건 걷기만 하세요 하루에 15000보씩 물을 섭취하면서요..그러면서 식이를 같이하면 빠지실 겁다..저는 다른운동은 거의 안하고 걷기만 20000보는 걷습니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 진짜살빼잨
  • 06.06 15:56
  • 인바디재보셔요 체지방줄고 근육량 증가하는거일수도있자나요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동