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  • s가있네
  • 초보2016.06.08 10:1921 조회0 좋아요
06월 07일 (음식 838kcal, 운동 780kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

838/ 800

780/ 506

성공
(236)

아침식사 : 3kcal (0.36%)
블랙커피 (1잔, 110ml) 3kcal

점심식사 : 145kcal (17.30%)
토마토 (2개, 500g) 70kcal
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) 75kcal

저녁식사 : 70kcal (8.35%)
아몬드 (10개, 10g) 70kcal

간식 : 620kcal (73.99%)
[카스]캔맥주 (4캔, 1420ml) 620kcal

운동 : 780kcal
진공청소기 청소 (10분) 25kcal
걷기 (60분) 495kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) 260kcal

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