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  • 호사카에리
  • 초보2015.05.25 23:20457 조회0 좋아요
3주동안 다이어트 한게 오늘 먹은거 때문에...

3주동안 1000칼로리 밑으로 하고 매일 운동 햇는데 오늘 부처님 오신날이라고 절가고, 앞에서 돗자리 펴고 생각 없이 먹어서 다시 살이 4kg 쩌네요 미쳐버리겟어요

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댓글리스트

정석
  • 민트초코칩1
  • 05.26 21:03
  • 연휴가 싫어요
    주말이 싫어요
    ㅜㅜ
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정석
  • 아르p
  • 05.26 09:13
  • 연휴동안 많이들 그러셨을꺼예요~~
    저두 공복무게만 2키로 초과 ㅋㅋ
    그래도 다시 힘내서 이번주 한주만 천칼로리 제한 해보려구요~^^
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지존
  • 끝은없다
  • 05.26 00:45
  • 식이조절 하루 못했다고 다음날부터 똑같이 먹으면 다요트 평생 못합니다.
    2~3일 조절하시면 다빠지니 조급해하지 마세요~
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초보
  • 호사카에리
  • 05.25 23:36
  • 2~3일 이면 다시 된다고요 알겟어요 . 내일 부터 다시 폭식 하지않고 다이어트 해야겟어요
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지존
  • 루나1102
  • 05.25 23:34
  • 허류..저도오능 ㅠㅠ
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지존
  • 십키로빼고싶다
  • 05.25 23:28
  • 그거 아직 음식물이 소화가안돼서 그래요 내일부터 다시 다이어트식드시면 금방빠져요 소화돼서 몸에서 빠져나가는데 2-3일걸리니까 그동안에는 무게에집착하지마세요
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