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  • 정현제
  • 입문2016.06.07 21:2125 조회0 좋아요
06월 06일 (음식 3426kcal, 운동 100kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

3426/ 2867

100/ 477

실패
(936)

점심식사 : 622kcal (18.16%)
우동 (1그릇, 600g) 470kcal
떡볶이 (1/2인분, 100g) 152kcal

저녁식사 : 2,804kcal (81.84%)
[피자스쿨] 고구마피자 (3조각, 294g) 780kcal
[피자마루] 포테이토피자 (4회분, 776g) 2,024kcal

운동 : 100kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (60분) 100kcal

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