- 나미지오
- 입문2016.06.07 22:1812 조회0 좋아요
06월 07일 (음식 1011.3kcal, 운동 228kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1011.3/ 2171
228/ 361
성공
(1027)
아침식사 : 100kcal (9.89%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) | 55kcal |
| [뚜또] 사과쥬스 (1회분,100ml) | 45kcal |
점심식사 : 579kcal (57.25%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 햄 (1회분,100g) | 204kcal |
| 참외 (1개,200g) | 62kcal |
저녁식사 : 332kcal (32.86%)
| [맘스터치]케이준닭강정 (1회분,100g) | 332kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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