- 몸짱승아맘
- 초보2015.05.28 10:15218 조회0 좋아요
탄수화물 억제 5일째^^;
아 슬슬 고비가 와요 ㅜㅜ
이틀.덴다 하다가 예전에 덴다 했을때 달걀에 넘질려
3일째 부터는 걍. 닭가슴살. 소고기. 달걀 .당근.오이
단백질위주로 먹고요.
워킹맘이다 보니 약속이 급 마나져서.
다행히 식당가면. 고기조금이랑 쌈 왕창 먹어서
2kg감량 했구요...
흰밥이 아니더라도 밥에 반찬 먹고 픈데
5일 잘한거 억울해서 참게 되네요
며칠정도 지나야 익숙해 지나요??
이틀.덴다 하다가 예전에 덴다 했을때 달걀에 넘질려
3일째 부터는 걍. 닭가슴살. 소고기. 달걀 .당근.오이
단백질위주로 먹고요.
워킹맘이다 보니 약속이 급 마나져서.
다행히 식당가면. 고기조금이랑 쌈 왕창 먹어서
2kg감량 했구요...
흰밥이 아니더라도 밥에 반찬 먹고 픈데
5일 잘한거 억울해서 참게 되네요
며칠정도 지나야 익숙해 지나요??
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