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  • shly1118
  • 정석2015.05.28 22:56270 조회0 좋아요
오늘 먹은 만큼 운동!!!
식단 잘먹어놓고 과자쳐묵한죄로ㅋㅋ
오늘 운동은 먹은 만큼했어요ㅋㅋ다신 이렇게 칼로리 오버하면서 안먹는걸로....ㅋㅋ

먼저 워밍업15분
서킷트레이닝 30분
요가 40분
줌바댄스 50분

오늘은 수업위주로 듣느라 개인운동은 별로못했네요ㅜㅜㅜ그래도 운동해서 개운합니당^^

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  • shly1118
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댓글 (2)

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정석
  • shly1118
  • 05.28 23:07
  • 낫띠 화이팅해요^^😄
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입문
  • 낫띠
  • 05.28 22:57
  • 고생하셨습니다
    포기하지않고화이팅여
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