view-top
배_꼽
다신
2015.05.31 15:12
266 조회
0 좋아요
1
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
5/31 점심식사
귀리밥 100g
고추잎나물, 검정콩조림, 마늘쫑멸치볶음, 마늘쫑무침, 가죽나물
소고기미역국 건더기만 50g
폴로다이어트(안국건강) 1정
급 피곤해져서 애들 놀게 놔두고 눈을 잠시 감았다 떴더니
20분정도 시간이 흘렀네요ㅎㅎ
꼬맹이들아 쏴리~^^
프사/닉네임 영역
배_꼽
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 닭가슴살고추전
· 착한 초코빙수
· 변비야 가라~ㅎ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
다이어트 본격 2주차! 5키로 정도 빠졌네용
12
456
여신이시여
+5
ㅍㅎㅎ‥냉면을위해 태어난음식들~
18
215
찔순이팬더
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (12)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
배_꼽
05.31 20:44
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
다신
배_꼽
05.31 20:41
옆꿀탱융
저는 원래 나물을 좋아해서...ㅎ 시금치 두부랑 같이 버무려도 맛나요... 그렇게라도 조금씩 시도해보셔요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
씬새우
05.31 19:53
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
정석
옆꿀탱
05.31 19:20
전힘든다이어트길을걸어야할팔자인가봐요
나물은절대싫어하는음식..ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
배_꼽
05.31 18:39
null
헉~ 정말요? 요 며칠 몇번 그랬는데, 3번인가 잤어요ㅠ 이제 두 눈 부릅뜨고 참겠어용ㅋ
엄마가해주신거라... 저도 첨 봤어요ㅎ 특유의 향이 좀 강한 녀석이랍니다~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
49쩜9
05.31 18:28
가죽나물? 생소하네요 ㅋ
근데 다이어트할때 졸리는게 살빠지려는 증상중 하나인데 그럴때 안자야 살이 잘빠진다네요~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
배_꼽
05.31 15:02
타누끼
넹~ 포만감은 그 어떤것보다 최고인듯해요! 저는 뼛속까지 한국인이 맞는 것 같아요ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
배_꼽
05.31 15:01
경남아낙네
칼로리는 낮거나 비슷한 정도인데... 몸에좋은 성분도 많다하고, 소화하는데 시간도 걸린다하고, 누가 많이 주셔서...
여차저차 귀리밥을 짓기 시작했어용ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
배_꼽
05.31 15:00
난멋진몸매
나물들의 향현이네요ㅎ 먹으면서도 건강해지고있다는 믿음이 절로 생겨요ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
타누끼💚
05.31 13:35
역시 한식최고용 ㅎㅎ늘하시는 말씀대루 최고용^ . ^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동