- 치비코
- 초보2015.06.01 20:18138 조회0 좋아요
다이어트 3일,,
오늘 스트레스 받아서
폭풍흡입,,,ㅠㅠㅜ
맘스터치 세트를 먹고,,
분명 1/2먹으면 충분히 운동으로 커버 할수 있어 했는데 다 먹고
콜라도 두잔 원샷,,
저 다이어트 안하나봐요,,
러닝머신 강도 올려서 7.0 8.0으로 계속 뛰다가,,
이래해도 저래해도 결국 오늘 칼로리 소모 못할껏같아서
싸이클도 십분하다,, 포기,,
조금 있다 요가 가야되는데,,
심신 단련이나 하고 내일부터 다시 마음 잡아야할까봐요,,
모두 화이팅ㅠㅠㅠ
폭풍흡입,,,ㅠㅠㅜ
맘스터치 세트를 먹고,,
분명 1/2먹으면 충분히 운동으로 커버 할수 있어 했는데 다 먹고
콜라도 두잔 원샷,,
저 다이어트 안하나봐요,,
러닝머신 강도 올려서 7.0 8.0으로 계속 뛰다가,,
이래해도 저래해도 결국 오늘 칼로리 소모 못할껏같아서
싸이클도 십분하다,, 포기,,
조금 있다 요가 가야되는데,,
심신 단련이나 하고 내일부터 다시 마음 잡아야할까봐요,,
모두 화이팅ㅠㅠㅠ
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