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  • sic9202
  • 초보2016.06.10 20:07405 조회0 좋아요
Q.버피테스트만 해도 살이빠지나요? 해보신분?!?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
전신운동이라구하던데 버피테스트만 해도 살이빠지나요?
뭔가 피쏠리는 것 같던데ㅠ
버피말고 전신운동 추천 좀ㅠ

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운동을 오래하면 좋지 않다구 하던데
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댓글 (11)

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정석
  • 앙콤쟁이
  • 06.11 00:42
  • 저는 집에서 해서 버피못하고 슬로버피하는데 이것도 괜찮더라구요
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초보
  • sic9202
  • 06.10 23:08
  • Rgrjj 네!!!
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초보
  • sic9202
  • 06.10 23:07
  • 살빼면유이 ㅜㅠ
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초보
  • Rgrjj
  • 06.10 22:59
  • 이거진짜힘들어요ㅠㅠ조금씩 갯수늘려서하시면 분명 효과있으실거에요!
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지존
  • 살빼면유이
  • 06.10 21:10
  • 버피죽음의운동..ㅜㅜ 100미터 전속력 달린 느낌..버피도전으로 지금 50개정도하고잇는데 점점 늘어날거생각하면 깜깜..근력같이해주면 충분한 운동될것같아요ㅋㅋㅋㅋ
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정석
  • 먹고보니쪼꼬우유
  • 06.10 20:53
  • 나는루나맘 조금씩 해봐야겠네요... 버피는 진짜 얘기많이들어서 해보고싶은데 허리가아파서...ㅋㅋ
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초보
  • sic9202
  • 06.10 20:52
  • 뚜우디이 우와 대단하시네요ㄷㄷ
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다신
  • 11자복근있는엄마
  • 06.10 20:50
  • 첫날부터 300개하면 다음날 거짓말아니구 몸살날껄요 ㅋ
    조금씩 횟수를 늘여야해요..
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정석
  • 뚜우디이
  • 06.10 20:47
  • 먹고보니쪼꼬우유 빼고자 하는 의지만 있다면야 못할건 없죠ㅎㅎㅎ
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정석
  • 먹고보니쪼꼬우유
  • 06.10 20:47
  • 뚜우디이 300회요...?! 대박... 처음부터 300회 가능하셨어요?
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