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마리마리
초보
2015.06.03 00:25
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생애마지막다욧😉
몇년에걸쳐꾸준히찐 살들에게이제작별을,~
12일째
아침등산 한시간반.
식단은 아침저녁은최소화해서삶은계란이나
저지방 우유를먹고.
점심은현미밥.육류(살코기 ).야채.쌈 을주로먹어서
하루1000칼로리넘기지않게하고있어요
워낙많이찌운 살들이라
쉽게빠지진않지만
80일20킬로감량을목표로
오늘도나와의약속을지킵니다.
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다들 다욧 힘내세요!
2
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뀽☆
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이노무 인기란... 풉^^;
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도전식스팩
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정석
예전 몸으로
06.03 09:14
작심삼일이라는 다욧도 있나요?
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초보
도전식스팩
06.03 00:34
헛... 이거슨... 숀리가 말한 그... 작심3일 다이어트?!
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