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  • 마리마리
  • 초보2015.06.03 00:25228 조회0 좋아요
생애마지막다욧😉

몇년에걸쳐꾸준히찐 살들에게이제작별을,~

12일째
아침등산 한시간반.
식단은 아침저녁은최소화해서삶은계란이나
저지방 우유를먹고.

점심은현미밥.육류(살코기 ).야채.쌈 을주로먹어서
하루1000칼로리넘기지않게하고있어요

워낙많이찌운 살들이라
쉽게빠지진않지만
80일20킬로감량을목표로
오늘도나와의약속을지킵니다.

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정석
  • 예전 몸으로
  • 06.03 09:14
  • 작심삼일이라는 다욧도 있나요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 도전식스팩
  • 06.03 00:34
  • 헛... 이거슨... 숀리가 말한 그... 작심3일 다이어트?!
  • 답글쓰기
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