- 했어
- 입문2016.06.11 08:1861 조회0 좋아요
06월 09일 (음식 1367kcal, 운동 720kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1367/ 1883
720/ 313
성공
(923)
아침식사 : 184kcal (13.46%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 감자조림 (1인분, 58g) | 44kcal |
| [팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g) | 45kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
점심식사 : 119kcal (8.71%)
| 감자조림 (1인분, 58g) | 44kcal |
| 검은콩밥 (1/4공기, 52g) | 75kcal |
저녁식사 : 782kcal (57.21%)
| 떡볶이 (1/2인분, 100g) | 152kcal |
| 김말이튀김 (5개, 250g) | 630kcal |
간식 : 282kcal (20.63%)
| 쑥떡 (1인분) | 282kcal |
운동 : 720kcal
| 자유영 수영 (80분) | 720kcal |
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