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  • 해적왕 루피
  • 초보2016.06.11 15:55100 조회0 좋아요
Q.집에서할수있는운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
집에서 운동을하고싶은데요 밑에집에 사시는분때문에 발소리나고 그런 운동은 못하겠더라구요
아랫집에 피해주지않게 할수있는 하체운동 뭐가있을까요?ㅠ

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운동도 쉬어주면서 해야되는거라던데. . .
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댓글 (2)

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초보
  • 개틀러
  • 06.11 17:36
  • 다신트레이너에 하체운동 많아요 함 찾아보세요
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정석
  • 앙콤쟁이
  • 06.11 16:02
  • 스쿼트.레그레이즈.런지.플랭크.강하나하체스트레칭.마일리사일러스섹시레그 등등 찾아보면 엄청많더라구요
    저도 밤에 집에서 운동중이에요 ㅎ
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