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  • 다이어트중!
  • 초보2014.08.05 14:16158 조회0 좋아요
Q.계단
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계단오르내리기하려구하는데몃번정도하는게좋을까요

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댓글 (2)

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정석
  • 리틀마미
  • 08.05 19:52
  • 네 위에분 처럼 30분 하시는게 좋을거 같아요~한3~5분하고 숨고르고 다시 하시는게 좋아요!
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초보
  • 아조ㅏ
  • 08.05 14:31
  • 30분이상? 아닐까요?ㅎㅎ
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