- 쥬쥬21
- 초보2016.06.13 01:26181 조회0 좋아요
미국이요
전 현재 중부에 살고
다음달에 서부로 이사갈 예정입니다
미국생활이 집에만 있기 쉽다는 것을 깨달았을 즈음엔 이미 살이 어마어마하게 쪄버려서 ㅠ 자신감도 없어지고 더 밖에 나가기 싫어지며 악순환이 반복되더라구요
그래서 최근에 24hour fitness 끊어서 열심히 다니기 시작했어요
찐 것에 비하면(25파운드가량 증가) 아직 몸무게 변화는 많이 없지만 (2파운드 감량;;)
땀흘리는 것을 싫어하던 제가
땀흘리고 나면 시원하고 개운하다, 라는 의식전환을 이룬것만해도
훌륭한 시작이라고 생각이 되네요
앞으로 건강하게 감량하고 싶고 자신감도 되찾고 싶네요
다음달에 서부로 이사갈 예정입니다
미국생활이 집에만 있기 쉽다는 것을 깨달았을 즈음엔 이미 살이 어마어마하게 쪄버려서 ㅠ 자신감도 없어지고 더 밖에 나가기 싫어지며 악순환이 반복되더라구요
그래서 최근에 24hour fitness 끊어서 열심히 다니기 시작했어요
찐 것에 비하면(25파운드가량 증가) 아직 몸무게 변화는 많이 없지만 (2파운드 감량;;)
땀흘리는 것을 싫어하던 제가
땀흘리고 나면 시원하고 개운하다, 라는 의식전환을 이룬것만해도
훌륭한 시작이라고 생각이 되네요
앞으로 건강하게 감량하고 싶고 자신감도 되찾고 싶네요
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