- 박효니
- 정석2016.06.15 12:20307 조회0 좋아요
Q.아침(빈속)에 사과를 먹어야 할까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침에 사과는 금이고 저녁의 사과는 똥이라고 많이들 하시잖아요
제가 속이 좋은 편은 아닌데
아침에 사과를 빈속에 먹으면 안먹는것만 못하다고들 하더라구요
다이어트를 시작하면서 식단을 받았는데
아침에 사과 반쪽+브로콜리+고구마1개+닭가슴살
이렇게 되어있어서 질문드려요
사과를 먹으려면 브로콜리 고구마 닭가슴살을 먹어준 후 마지막에 사과를 먹으면 괜찮을까요 ?
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