- 또나님
- 초보2016.06.15 18:3748 조회0 좋아요
06월 15일 (음식 995kcal, 운동 424kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
995/ 800
424/ 1785
실패
(1556)
점심식사 : 995kcal (100.00%)
| [피자스쿨] 불고기피자 (3조각, 267g) | 720kcal |
| [피자스쿨] 치즈오븐스파게티 (1/2그릇, 200g) | 275kcal |
운동 : 424kcal
| 운동 (60분) | 168kcal |
| 스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회) | 50kcal |
| L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
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