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  • 도전40
  • 초보2015.06.16 10:41297 조회0 좋아요
Q.마의 50 정체기..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
늘 그렇듯 50에서 내려가질 않네요.
작년에 빡세게해서 58에서 42까지 찍고
방치해서 54가 되었다가 일주일안된사이
50키로가 되었는데.. 정체기는 늘 힘빠지는것 같아요.
정체기를 해결하는 방법 있으신가요?

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댓글 (4)

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초보
  • 도전40
  • 06.16 11:53
  • 60되는날 에고고 역시 그방법인가요ㅜㅜ
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초보
  • 도전40
  • 06.16 11:53
  • 까망천사 ㅠㅠ 화이팅해야겠네요
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다신
  • 55되는날
  • 06.16 11:18
  • 윗분말씀에 백퍼 공감요ㅎㅎㅎ
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다신
  • 까망천사
  • 06.16 11:02
  • 식이 조절과 꾸준한 운동 밖엔...
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