- JuanaLewis
- 정석2016.06.17 18:1843 조회0 좋아요
06월 17일 (음식 669kcal, 운동 258kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
669/ 1351
258/ 225
성공
(715)
아침식사 : 492kcal (73.54%)
| 스크램블에그 (1인분, 0g) | 347kcal |
| [폰타나] 피에몬테양송이수프 (1회분, 30g) | 120kcal |
| 수박 (1조각, 125g) | 25kcal |
점심식사 : 74kcal (11.06%)
| 야채샐러드 (1소접시, 29g) | 29kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 29g) | 31kcal |
| [풀무원] 뉴생올리브유발사믹드레싱 (4회분, 10g) | 14kcal |
저녁식사 : 103kcal (15.40%)
| 야채샐러드 (1소접시, 45g) | 45kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 35g) | 38kcal |
| [풀무원] 뉴생올리브유발사믹드레싱 (1회분, 14g) | 20kcal |
운동 : 258kcal
| 빠르게걷기 (68분) | 258kcal |
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