view-top
미니유니랑
초보
2016.06.17 20:06
314 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
저녁식단
아침,점심은 일반식으로 소식(현미밥 100g,반찬2가지)하고 있구요.저녁만 샐러드 먹은지 일주일째 입니다. 닭가슴살 60g.양상추2쪽,방울토마토7개,롤치즈 반줌 먹었어요.
목표 달성을 위해 불금도 참아보렵니다.
프사/닉네임 영역
미니유니랑
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 오늘 저녁
· 주말저녁식단
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
간식타임
1
268
임멜
+1
포켓샐러드ㅡ커리치킨볼
3
235
정신줄 단디
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
쫌하자쫌
06.18 00:00
화이팅 입니다~~!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동