- davidmin
- 입문2016.06.18 20:3935 조회0 좋아요
06월 18일 (음식 651kcal, 운동 528kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
651/ 1814
528/ 302
성공
(1390)
점심식사 : 66kcal (10.14%)
| 브로콜리 (3접시, 210g) | 66kcal |
저녁식사 : 505kcal (77.57%)
| 삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
| 동태전 (1인분, 150g) | 268kcal |
간식 : 80kcal (12.29%)
| 가야알로에농장 (1병, 180ml) | 80kcal |
운동 : 528kcal
| 런닝머신 달리기 (60분) | 363kcal |
| 헬스 (30분) | 165kcal |
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