view-top

  • Cheer up!!!
  • 입문2016.06.19 22:0541 조회0 좋아요
06월 19일 (음식 1264kcal, 운동 234kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1264/ 1304

234/ 217

성공
(57)

아침식사 : 759kcal (60.05%)
[크라운] 콘칩 46g (1봉지, 46g) 245kcal
열무비빔밥 (1큰대접, 198g) 394kcal
[롯데] 초코브라우니아이스크림 (1개, 80g) 120kcal

점심식사 : 51kcal (4.03%)
[농심] 알새우칩 45g (1봉지, 10g) 51kcal

저녁식사 : 454kcal (35.92%)
돼지고기 (1회분, 100g) 236kcal
쇠고기등심 (1회, 100g) 218kcal

운동 : 234kcal
스쿼트(세트) (120회) 52kcal
보통 걷기 (70분) 182kcal

프사/닉네임 영역

  • Cheer up!!!
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동