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  • 49쩜9
  • 다신2015.06.22 10:59420 조회0 좋아요
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팔뚝살빼기랑 힙업도 함께 도전해요에 입성하길~~
함께 도전해요는 돈안들이고 시간 많이 안뺏기고 할 수 있는 운동들이라 너무 좋아요~~
게다가 유산소와 근력도 골고루~♡

팔뚝살빼기랑 힙업의 입성도 기원!~

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  • 49쩜9
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다신 관리자님
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댓글 (13)

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정석
  • 울랄라짱짱
  • 06.27 12:50
  • 저도 강추강추요. 꼭 만들어주세요!!!
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다신
  • 지안지안1007
  • 06.22 15:27
  • 49.6👙 네~~^^ 첨엔 자다가 답답해서 저도 모르게 벗고 그랬는데 요샌 조금씩 적응된것 같아요~~아직 운동할땐 얼굴에 땀이 많이 차서 오래는 못하구 있구요~~^^
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다신
  • 49쩜9
  • 06.22 15:22
  • 휴가 저는 전신 지방형이라.. 사실 전신이 문제 ㅠ
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다신
  • 49쩜9
  • 06.22 15:22
  • 초절정미녀리 전 힙이 업이었던 적이 없어서.. 함 해보고 싶어서 ^^;;
    만보가 하체 탄탄 운동인듯요 ㅡㅜ
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다신
  • 49쩜9
  • 06.22 15:21
  • 지안지안 마스크는 쓸만 하세요? ^^
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다신
  • 49쩜9
  • 06.22 15:21
  • 60되는날 부채는 없었던 적이 없는 ㅠ
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다신
  • 휴가
  • 06.22 14:36
  • 저도요!!!팔뚝살 꼭 필요해요!!!!!
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다신
  • 50유지하자
  • 06.22 11:16
  • 저두 찬성요~~
    엄마들 팔뚝살 장난아니죠ㅎ
    힙이 자꾸쳐져서ㅠ 업되는 운동 있음 좋겠어요~만보는 종아리랑 허벅지 바깥쪽으로만 튼튼해질뿐 힙은 상관이 없더라구요ㅠㅠ
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다신
  • 지안지안1007
  • 06.22 11:14
  • 팔 완정강추요!!!!
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다신
  • 55되는날
  • 06.22 11:07
  • 저도 앱이 좋아용~~^^
    팔근력운동 좋아욬ㅋ안그래도 팔에 부채생겼어요ㅜㅜ
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