view-top
루나1102
지존
2015.06.22 22:17
2,300 조회
1 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
플랭크&복근운동 30일후기
왼쪽이..30일후에요 ㅠ티안나지만
30일차 완료했는디 ㅠㅠ많이차이가없네요 ㅠㅠㅠㅠ30일동안 폭식도몇번하고...학과행사도많이나가서 술도마시다보니 식이조절이전혀안됬어요 ㅠ반성해야될꺼같아요. 겉으로볼때많은변화는없지만 75.2에서 70.3까지 뺐습니다 ㅎ다이어트계속해서 목표몸무게까지 꼭성공해야겠슴돠!
프사/닉네임 영역
루나1102
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 12월 18일( 아침식사 279kcal)
· 링거워터 링티 신청합니다
· [3\13 ~ 3\19] 마이톡스 깔라만시환
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+5
만보.복근 30일 후기
17
1916
송튜
다이어트6/17~6/22후기!
2
626
내가빼고만다!!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
운영자
다신지킴이
06.23 09:06
플랭크,복근 뱃지가 지급되었습니다.^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
루나1102
06.23 08:45
키172에요..ㅜㅠㅠ겉으로는안빠져보이지만..몸무게가 좀빠졌습니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
seulll
06.22 22:58
허리둘레아닌가여...?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
삼겹살 끈었음
06.22 22:39
키가 크신편인가여? 70키로때로안보여요 많아두60초반
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
뀨자
06.22 22:19
5가 작은 숫자가 아니죠!! 열심히 하셨네요~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동