- 댄스짱
- 초보2016.06.21 09:0149 조회0 좋아요
06월 20일 (음식 1079kcal, 운동 1050kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1079/ 1483
1050/ 247
성공
(1207)
아침식사 : 289kcal (26.78%)
| 계란찜 (1/2소접시, 32g) | 45kcal |
| 제육볶음 (1/4인분, 75g) | 139kcal |
| 시금치나물 (1/2소접시, 43g) | 27kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
점심식사 : 235kcal (21.78%)
| [샤니] 소보루빵 (1봉지,60g) | 235kcal |
저녁식사 : 555kcal (51.44%)
| [농심] 짜파게티 큰사발 (1회분,123g) | 555kcal |
운동 : 1,050kcal
| 배드민턴 (60분) | 420kcal |
| 방송댄스 (90분) | 630kcal |
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