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  • 하나Dn
  • 입문2016.06.20 23:2613 조회0 좋아요
06월 20일 (음식 1231kcal, 운동 464kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1231/ 2896

464/ 482

성공
(1647)

점심식사 : 270kcal (21.93%)
방울토마토 1개 (20개, 400g) 120kcal
삼각김밥 떡갈비 (1개, 100g) 150kcal

저녁식사 : 329kcal (26.73%)
육개장 (1인분, 300g) 329kcal

간식 : 632kcal (51.34%)
소시지 (2회분, 200g) 552kcal
[웰치스] 믹스후르츠젤리 (1회, 25g) 80kcal

운동 : 464kcal
런닝머신 걷기 (30분) 116kcal
싸이클 실내자전거 (40분) 348kcal

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