- 빼자살로만
- 정석2016.06.20 20:2825 조회0 좋아요
06월 20일 (음식 1118kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1118/ 1369
0/ 228
성공
(24)
아침식사 : 266kcal (23.79%)
| 바나나 (1개, 170g) | 158kcal |
| 우유 (1컵, 180ml) | 108kcal |
점심식사 : 524kcal (46.87%)
| 북어국 (1인분, 160g) | 84kcal |
| 애호박 (1소접시, 40g) | 15kcal |
| 검정콩밥 (1공기, 180g) | 258kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| 양배추 (1접시, 60g) | 14kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시, 40g) | 136kcal |
저녁식사 : 328kcal (29.34%)
| 두부 (3회분, 300g) | 237kcal |
| 계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
0
24
