- 람이맘주안
- 정석2015.06.24 07:49448 조회0 좋아요
Q.정체기& 미용몸무게 질문이요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
2달에 10킬로그램 감량하고 지금 정체기가 온듯해요! 많이 먹고 있지를 않아서 식단을 줄이는 건 무리가 있을듯하고ㅠㅠ 운동 꾸준히 유지하다보면 극복할 수 있겠죠? (현재 다신 30일 도전 다리라인, 점핑잭, 버피테스트, 만보(칼로리로 500채우기), 플랭크 (오늘부터)) 하고있어요!
미용몸무게 관련 질문은.. 미용몸무게가 표준이 아니더라구요! 표준몸무게가 적정이라면 미용몸무게는 날씬에 속하는 건가요? 마름이 되고싶은데ㅠㅠ 지금 적정에서 멈추어서 슬프네요ㅠ 마름까지 어떻게 갈 수 있을까요~ㅠ
미용몸무게 관련 질문은.. 미용몸무게가 표준이 아니더라구요! 표준몸무게가 적정이라면 미용몸무게는 날씬에 속하는 건가요? 마름이 되고싶은데ㅠㅠ 지금 적정에서 멈추어서 슬프네요ㅠ 마름까지 어떻게 갈 수 있을까요~ㅠ
0
62
공감 0
신고 0
