다이어트

Q.근육량 질문드려요

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근력운동 열심히 하고 있는데 근육량이 늘지를 않네요ㅠㅠ
요즘 하루식사 칼로리는 1000칼로리정도구요
근력운동은 40분정도 하고 잇어요 유산소는 30분이요
뭐가 문제일까요??ㅠ.ㅠ

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