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  • 최히수
  • 초보2016.06.21 22:0739 조회0 좋아요
06월 21일 (음식 1278kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1278/ 800

0/ 4818

실패
(5296)

아침식사 : 579kcal (45.31%)
찐고구마 (2.0개, 300g) 384kcal
[푸르밀] 비피더스블루베리 (1회분, 150ml) 115kcal
[테일러] 푸룬 (1봉, 30g) 80kcal

점심식사 : 152kcal (11.89%)
돼지고기김치찌개 (1인분,100g) 59kcal
조개젓 (1종지,15g) 16kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g) 77kcal

저녁식사 : 424kcal (33.18%)
찐고구마 (2.0개, 300g) 384kcal
체리 생것 (10.0개, 60g) 40kcal

간식 : 123kcal (9.62%)
가야알로에농장 (1병,180ml) 80kcal
[크라운] 초코하임 (1봉지, 16g) 43kcal

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