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  • 인생역전ㅎ
  • 초보2016.06.21 11:08281 조회0 좋아요
36일째 다이어트중.. 십키로 뺐는데 회의감이 드네요ㅠ
안녕하세요. 다이어트 시작 36일째 된 31살 여자입니다. 가끔 눈팅만 하다 오늘은 위로라도 받고 싶어서 글을 쓰게 됩니다. 초등학교때부터 군것질로 인해 살이 점차 늘다가 3년전 세자리 까지 쪘습니다. 그런데도 늘 피자, 치킨, 빵 등을 끊지 못하고 남자친구랑 매일 저녁에 술과 외식을 하며 최근까지 세자리에서도 한참이 더 늘었네요ㅠ 살도빼야 시집도 가구 예쁜옷도 입고싶은 맘은 컸으나 막상 시작을 못하다가 지인의 소개로 헬스 트레이너를 알게되어 운동 시작한지 36일쨰입니다. 한달 조금 넘은 지금까지 하루 다섯끼 식사를 닭가슴살 100g, 고구마 100g, 파프리카 100g, 방울토마토 5개정도를 먹으며 주 6회 퇴근후 2시간정도 운동한 결과 약 10키로 뺐네요. 아직도 갈길이 멀지만 조금씩 빠지는 모습에 신나게 운동을 했는데 체력이 빠져서 힘든건지 이제 한계가 온건지 너무너무 힘드네요~ 오늘 새벽운동을 했는데 정말 너무 힘들어서 이악물고 했네요.ㅎ 이렇게까지 살아야하는 회의감도 들구요.. 또 반대로 한번뿐인 인생 이쁜옷 한번 입어봐야되지 않나 싶어서 참고 하는데 나름 한달정도 된 시간동안 잘 참았는데 갑자기 그만두고 싶은 마음이 커지네요,,ㅎ 응원의 이야기도 좋고 따끔한 충고도 좋아요. 아무한테도 친한 친구든 부모님께든 창피하기도 하고 속상해할까봐 터놓지 못한 이야기를 익명의 힘을 빌려 이곳에 쓰게 됐네요. 다이어트 성공하시는 분들이 참 부럽고 대단하신것 같네요. 저도 얼른 성공하는 그날이 왔으면 좋겠네요. 지금 같이 운동하는 트레이너와 올해까지 함께 하기로는 했는데, 올해까지 60키로를 목표로 하고 있고 충분히 가능하다고 했는데 과연 내가 할 수 있을까라는 믿음이 조금씩 자신이 없어지네요~ 긴글 읽어주셔서 감사하고 오늘도 좋은 하루 되시길 바랍니다^^

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댓글리스트

초보
  • 인생역전ㅎ
  • 06.21 20:35
  • 달콤트리50^^! 네~~이왕이면 즐거운 마음으로 해야겠네요. 목표는 정해졌으니 조금 느리더라도 멈추지 않길..
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초보
  • 인생역전ㅎ
  • 06.21 20:34
  • 일상을신나게 힘든하루 끝에 글을 보니 위로가 되네요~다이어트고 뭐고 다 때려치고 싶은 심정이었는데 다시 마음 잡아야겠네요^^
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정석
  • 달콤트리50^^!
  • 06.21 18:00
  • 자신감!!!우리모두 업업되길요^^!
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정석
  • 일상을신나게
  • 06.21 14:11
  • 힘내세요!! 저도 다이어트 지칠 땐 여기에서 다른 분들글 보면서 배우고 동기부여받고 도전미션(힘들게 감량할 자신감이 남아있으면 1000칼로리, 밀가루 조합) 해보세요. 업로드를 매일해야되니까 나와의 약속을 더 철저히 지키게 되더라고요.
    한달만에 10키로 빼신거 정말 대단하신거잖아요!!!! 올해안에 꼭 하실 수 있으실거예요. 꼭 같이 예쁜 옷 입어요!! 화이팅!
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초보
  • 인생역전ㅎ
  • 06.21 12:59
  • 산군 그러게요 약이나 주사 의존하지 않고 식단과 운동으로 이렇게 한건 태어나 처음이네요. 정말 아직도 갈길이 멀었지만 오늘까지만 축 쳐져있고 낼부턴 다시 힘내보렵니다^^
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초보
  • 인생역전ㅎ
  • 06.21 12:58
  • Urwhatueat 울컥하네여ㅜㅜ 여기서 위로받고 갑니다.. 오늘 날이 더운데 그래두 행복한 하루 보내세요^^
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정석
  • 산군
  • 06.21 12:02
  • 10킬로빼시느라얼마나 열심히하셨을까요
    대단합니다!
    저도자존감회복을위해열심히하고있는데
    생각만큼결과가안나올땐 지치고포기하고싶어요
    나뿐만아니라 여기계신모든분들이 함께하고있으니 힘내세요^^
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다신
  • Urwhatueat
  • 06.21 11:45
  • 힘들게 해오셨으니 지치셔서 그래요. 그럴 수 있어요. 10킬로가 말이 쉽지 어디 쉽나요. 고생 많으셨어요. 여기서 스트레스 확 다 풀어버리고 오늘 하루 딱 하루만 운동 쉬고 내일부터 다시 기운 내세요. 전 님보다 나이가 조금 더 있는데, 님 말대로 그 나이때 더 늦기전 이쁜 옷도 입고 맘껏 즐기셔야지요. 그 나이 다시 안 돌아오니까요. 화이팅하세요!
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초보
  • 인생역전ㅎ
  • 06.21 11:39
  • 앞자리바꿔보자 감사합니다. 이제 멈출순 없으니 참고 Go 해야겠죠?ㅎ
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입문
  • 앞자리바꿔보자
  • 06.21 11:33
  • 할 수 있을거에요!!화이팅
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