view-top

  • 미쇼님
  • 입문2016.06.22 06:1948 조회0 좋아요
06월 21일 (음식 837kcal, 운동 1137kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

837/ 1291

1137/ 215

성공
(1376)

아침식사 : 210kcal (25.09%)
[던킨도너츠] 글레이즈드 (1개, 45g) 210kcal

점심식사 : 627kcal (74.91%)
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
배추김치 (1인분,60g) 10kcal
불고기 (1인분,0g) 161kcal
김치국(김칫국) (1/4인분, 49g) 20kcal
야채샐러드 (1소접시,123g) 123kcal

운동 : 1,137kcal
앉아있기 (120분) 120kcal
잠자기 취침 수면 (300분) 270kcal
스피닝 (40분) 560kcal
스트레칭 (10분) 40kcal
샤워 (60분) 147kcal

프사/닉네임 영역

  • 미쇼님
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동