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  • 유니씽
  • 초보2016.06.21 22:0328 조회0 좋아요
06월 21일 (음식 1568kcal, 운동 240kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1568/ 1951

240/ 325

성공
(298)

점심식사 : 895kcal (57.08%)
[GS25] 김혜자 명가소갈비 도시락 (3/4회분, 350g) 583kcal
크랜베리 단호박 샐러드 (1회분, 160g) 312kcal

저녁식사 : 673kcal (42.92%)
천도복숭아 (1개, 172g) 45kcal
단호박 (2조각, 259g) 170kcal
아귀 (2회분, 200g) 120kcal
고소한쌀과자 (6회분, 20g) 90kcal
생강차 (1잔, 100g) 65kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
고소한쌀과자 (1회분, 20g) 90kcal

운동 : 240kcal
필라테스 (50분) 240kcal

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