- Nickey
- 초보2016.06.21 23:4659 조회0 좋아요
06월 21일 (음식 1163kcal, 운동 573kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1163/ 800
573/ 1796
실패
(1586)
점심식사 : 1,163kcal (100.00%)
| 현미찹쌀밥 (1공기, 300g) | 498kcal |
| 아몬드 (1개, 31g) | 217kcal |
| 참치캔 기름제거 (1캔,100g) | 120kcal |
| 두부된장찌개 (1인분,0g) | 104kcal |
| 참치캔 기름제거 (1캔,100g) | 120kcal |
| 두부된장찌개 (1인분,0g) | 104kcal |
운동 : 573kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 243kcal |
| 헬스 (60분) | 330kcal |
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