23살 여자에요
17살때까지만 해두 평범하게 168/50이었는데 고등학교동안 입시 스트레스 때문인지 18살부터 19살까지 20키로가 쪄서 졸업때는 168/70이었어요ㅠㅠ 그때까지만 해도 대학가면 다 빠진다는 말에 안심하고 있었는데.. 3년동안 20키로가 더 쪄서 지금은 92키로네요...
중간에 십키로가까이 뺀적은있었지만 빼는데는 두달.. 찌는데는 한달도 안걸리는것 같았어요.. 지금은 고등학교 덩치의 두배라서.. 고등학교친구 만나는건 꿈도 못꾸네요.. 창피해서요..
취업을 앞두고 이대로는 힘들것같아 다이어트 시작했는데.. 좋은 비법 있으면 의견주세요
그리고.. 단기에 빼는게 좋은지 장기간으로 빼는게 좋은지도 잘 모르겠어요ㅠㅠ