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  • 정석2015.06.28 02:28263 조회0 좋아요
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인바디를측정해봤어요..
3키로빼고 좀탄탄한게생겨서 해봤더니
결과는 참담..ㅜㅜ
체지방율이 초과..ㅠㅠㅠㅠㅠ몸무게는정상이지만..

다리쪽은 근육이 평균이상으로가려고하더라구요
스쿼트나 런지덕은 있던거같네요

다만 ..ㅜㅜㅜ지방이..ㅠㅠㅠ결과가 경도비만.ㅠㅠ슬픕니다..ㅜㅜ흐규

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댓글 (3)

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정석
  • 징글럽
  • 06.29 03:11
  • 저도 어제 인바디했는데 체지방38...
    지방11키로이상빼려면 전이제 큰일났어요
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정석
  • 하희맘
  • 06.28 16:58
  • 한달뒤 모습생각하면서 운동해요~ 처음엔 다들 좌절이더라구요ㅠ
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입문
  • 이불감고돌돌
  • 06.28 03:26
  • 차차 좋아질거에요!!
    운동도 디게 꾸준히 하시는것 같은데ㅠㅠ
    저는.... 매번 작심삼일이라 큰일이에요
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