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  • 예쁜말라
  • 입문2016.06.22 21:0022 조회0 좋아요
06월 22일 (음식 1023kcal, 운동 228kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1023/ 1162

228/ 193

성공
(174)

아침식사 : 521kcal (50.93%)

[동원] 쎈쿡발아현미밥 (1회분, 210g) 320kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
김치볶음 (1인분, 205g) 86kcal

저녁식사 : 327kcal (31.96%)

[해태] 칼로리바란스 치즈맛 (1/2박스, 38g) 165kcal
[해태] 칼로리바란스 과일맛 (1/2회분, 38g) 162kcal

간식 : 175kcal (17.11%)
[허쉬] 초콜릿밀크 (1팩, 235ml) 175kcal

운동 : 228kcal
빠르게걷기 (60분) 228kcal

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