다이어트

정상체중;;;

키가 173에 몸무게가 78키로입니다. 나름 근육이 있는데 정상체중이 되려면 65키로까지 빼야한다네요;;; 징상체중까지 맞출 필요 있나요?

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11자복근있는엄마
06.22 17:08
표준체중에서 +,-5키로까지는 정상범위에 들어가요^^ 근데 본인이 본인바디에 만족하면된다고 생각해요~
여자들이야 숫자에 예민하니... 남자들하고 다이어트스타일이 다르죠
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