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  • Evanseo
  • 지존2015.06.29 09:00225 조회0 좋아요
Q.운동 고수분들 이거 스케쥴 어때요???
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
먼저 목표는
뱃살빼기와 복근 만들기이고요.

출근전 플랭크 30일
퇴근후 유산소 1시간
복근만들기 30일

이렇게 할까 생각중인데 어떤가요???😯

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이제 고민이네요 ㅠㅠ
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