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  • 올여름을기대해
  • 입문2016.06.22 21:0110 조회0 좋아요
06월 22일 (음식 986kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

986/ 1232

0/ 205

성공
(41)

아침식사 : 415kcal (42.09%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
콩나물무침 (1/2인분, 35g) 25kcal
무생채 (1/2소접시, 39g) 15kcal
시래기국 (1대접, 345g) 53kcal
돈까스 (1/4접시, 60g) 166kcal

점심식사 : 411kcal (41.68%)
돼지고기두루치기 (1/2인분) 112kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal
다시마쌈 (1/4인분, 10g) 5kcal
김치찌개 (1/4인분, 100g) 60kcal

저녁식사 : 160kcal (16.23%)
고구마라떼 (2회, 400ml) 160kcal

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