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  • minh5
  • 초보2016.06.24 01:0959 조회0 좋아요
06월 23일 (음식 834kcal, 운동 420kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

834/ 1905

420/ 317

성공
(1174)

아침식사 : 57kcal (6.83%)
사과 (1회분,100g) 57kcal

점심식사 : 150kcal (17.99%)
부침개 (1소접시,106g) 150kcal

저녁식사 : 247kcal (29.62%)
[홈셰프] 수비드 닭가슴살 (1회,120g) 144kcal
양상추샐러드 (1소접시,86g) 103kcal

간식 : 380kcal (45.56%)
광어초밥 (4개, 160g) 224kcal
광어회 (1회분, 150g) 156kcal

운동 : 420kcal
발레 (60분) 420kcal

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